noi stesse palestra salute

La nostra immagine, a meno che apparteniamo a quel genere che mangia mangia ma non ingrassa e non invecchia, deve essere curata al massimo: consiglio l’estetista una volta al mese per depilazione ecc., la parrucchiera una volta al mese per la tinta, e se vogliamo fare le snob vediamo di imparare l’arte e fare fai da te.
La palestra: almeno 1ora e mezza 4 volte alla settimana, di norma bisognerebbe frequentarla tutti i giorni, ma una mattina alla settimana la dobbiamo dedicare alla cura della casa, ed è già un buon esercizio fisico. In palestra andiamo sempre negli stessi orari, cosi possiamo incontrarci e fare conoscenza. L’altro giorno nello spogliatoio mentre riponevo la borsa nell’armadietto, mi è sembrato quasi di essere al lavoro e di aspettare la campanella di inizio.
La palestra però costa una media di 600 euro l’anno. Come fare. Se vostro marito è una persona intelligente, capisce che anche voi avete bisogno di uno svago, se vi trascurate potete finire in depressione ( fare un elenco dei costi di analisti e farmaci per la depressione) ciò potrebbe danneggiare la vostra salute e soprattutto non avere piu’ il desiderio di mostrarsi e lasciarsi andare. In estremis o vi paga la palestra o scioperate , in ogni campo!